巴旦木品种

  巴旦木主产地在新疆地区，国外产地主要在美国加利福尼亚州。其品种多为纸皮、双软、晚丰、双果、矮丰等35种。

巴旦木成熟季节

  巴旦木成熟时间在秋天9月至10月份，它一般从每年3月下旬到4月中旬开花，秋季7月、8月果实成熟，8月、9月可采摘发售。上市价格一般为25-38元/斤。

巴旦木食用

巴旦木的禁忌人群

  巴旦木不适合接触电离辐射人员、高温环境工作人员、宇航员、接触化学毒素人员食用。

巴旦木什么时候吃最好

  巴旦木最好是在吃饭时吃，这是因为饭后吃饭能量会摄取过多。饮食中吃坚果有利于增强我们的饱腹感。

巴旦木一天吃多少合适

  巴旦木一天吃15颗左右较好，如果吃得太多，可以做些简单的运动来帮助消化和避免肥胖，同时你可以喝更多的水。

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