综艺索引
重置条件FitTime 高强度间歇系列
主演:
类型:
更新时间:2021-04-24 12:40:52
剧情:FitTime 高强间歇系列:由MikeLing创造的高强间歇训练,针对那些对减脂有着极度渴望的小伙伴们量身定制的训练计划。训练内容可以在短时间内达到一个高效燃脂的效果。…
状态:第20150929期
FitTime HIIT八分钟塑形
主演:
类型:
更新时间:2020-07-03 19:13:48
剧情:高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟,强度适中,短时,高效。…
状态:第20151006期
风华国乐[2020]
主演:任鲁豫
类型:音乐
更新时间:2021-04-23 17:41:53
剧情:《风华国乐》是一个以民族器乐欣赏为主要内容,介绍中华民族传统音乐文化,展示民族音乐艺术家魅力的舞台,分日常、周末两版。周末版,通过《佳曲有约》、《聆听天籁》、《我们拥有》三个版块把民族音乐欣赏和突出文……
状态:20201231
FitTime 增肌训练系列
主演:
类型:
更新时间:2020-07-07 17:57:36
剧情:主要是针对体型偏瘦或者想要学习正确增肌的人群所设计一个训练计划。训练内容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌训练简单来说,就是通过大重量来刺激我们的主要肌肉群。从而使我们在每次训练之后,肌肉能够足够的充……
状态:第20160406期